Ashtanga Yoga: el purificador

Ashtanga Yoga: el purificador

Cada vivencia, igual que el yoga, tiene un aspecto físico, psicológico y espiritual que has de aceptar. La cuna El Ashtanga deriva de un antiguo manuscrito que no ha llegado hasta nuestros días –la historia cuenta que fue comido por unas hormigas– llamado Yoga...
Descubre la verdadera esencia del yoga

Descubre la verdadera esencia del yoga

La primera etapa que has de pasar es la de centrarte en cuidar tu cuerpo, darte cuenta de que es tu templo, protegerlo y mantenerlo limpio. Es difícil precisar con exactitud su nacimiento, pero aparece ya mencionado en los Vedas, una colección de textos sagrados...
BeerYoga: Clases de yoga con cerveza

BeerYoga: Clases de yoga con cerveza

Se toma la filosofía del yoga con el placer de beber cerveza para alcanzar un mayor nivel de conciencia. Esta peculiar clase de yoga nació en Alemania, concretamente en Berlín, pero se está extendiendo a nivel internacional y ya puede practicarse en algunos países...