El yoga es una práctica que, por su fuerte unión con la relajación y la calma mental, en algunas de sus variantes puede resultar muy beneficiosa para favorecer el descanso. A través de la realización de ejercicios más enfocados al reposo que a la flexibilidad, se...

El yoga es una práctica muy utilizada durante el periodo de embarazo, pero su uso como herramienta de apoyo para aquellas personas que están llevando a cabo un tratamiento de fertilidad no resulta tan conocido. Stepanie Touloemonde, cofundadora de She Oak, explica que...

La rutina muchas veces resulta agobiante. Las personas trabajan largas horas y el estrés se hace presente. Sin embargo la práctica regular de yoga puede ser una buena herramienta para relajarse y no dejarse llevar por la adrenalina del día a día. En el vídeo de...

La segunda edición del Global Yoga Congress (GYC) by Cacaolat Veggie, uno de los principales encuentros internacionales del mundo del yoga en España, ha echado ya la cuenta atrás. Los próximos días 12, 13 y 14 de octubre el Colegio Padre Damián Sagrados Corazones de...

EUROPA PRESS Como afirmamos en nuestro anterior artículo, el 12 por ciento de los españoles ha afirmado practicar yoga, y la mayoría admite haberse iniciado en los últimos cuatro años, según muestran los datos del informe realizado por el Instituto Sondea para la...

En la actualidad existen más de 20 tipos de yoga, algunos más físicos y otros más espirituales, que pasan por variantes aeróbicas e incluso acuáticas. El 12% de los españoles ha afirmado practicar yoga, y la mayoría admite haberse iniciado en los últimos cuatro años,...