por admin | Ene 14, 2021 | Noticias
Entender y practicar yoga está orientado a conectar cuerpo y mente, mejorando la relación con nosotros mismos y la sensación de bienestar. Hay muchas variantes del yoga y, sobre todo, si eres principiante, no sabrás hacia dónde ir. A continuación, te explicamos...
por admin | Dic 21, 2020 | Noticias
Soledad, inseguridad, miedos, falta de movilidad, vulnerabilidad… son algunos de los efectos psicológicos y físicos derivados de la epidemia que pueden mejorarse con la práctica diaria de yoga. Fuente: www.larazon.es La actual crisis generada por la aparición de...
por admin | Nov 30, 2020 | Noticias
Macarena Cutillas, experta en yoga con calor, nos da las claves para mantener activo nuestro sistema inmune gracias a esta práctica. Fuente: www.californianhotyoga.com El prana es un término que se refiere en Yoga al sistema nervioso. Junto a la columna vertebral es...
por admin | Oct 28, 2020 | Noticias
Bikram Yoga son una serie de asanas, que se realizan siempre en el mismo orden y en una habitación a una temperatura de entre 40 y 50 grados por un tiempo de 90 minutos. Fuente: www.lucialiencres.com Bikram Yoga, el famoso yoga a 40 grados, es un estilo de yoga muy...
por admin | Sep 28, 2020 | Noticias
Está completamente prohibido ingerir algún alimento antes de 2 o 3 horas de comenzar la clase y hay que llevar ropa ligera para soportar el calor. El Bikram Yoga es un tipo de ejercicio que se hizo famoso a comienzos de los años 1970, su creador Bikram Choudhury pensó...
por admin | Ago 27, 2020 | Noticias
Es muy importante tener en cuenta los ciclos vitales. Los elementos son la forma más pura de la materia y la forma más física del universo. Cada elemento tiene, además de su componente bioquímico, su significado simbólico, y se corresponde con un plano distinto de...
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